主页 > 彩妆香氛 >

皮肤保养的知识

/2019-01-28 18:42

  皮肤对我们的身体能起到很大的作用,它不但能够保护到我们的内脏器官,而且还能够起到美观的作用。可是为什么有的人的皮肤就相当的光滑,细腻,有的人的皮肤就非常的粗糙,干燥呢?其实这也与皮肤保养有关。皮肤保养知识是必须要了解的。

  只有了解到皮肤保养知识才能够让皮肤得到正确的保养,才能够让皮肤变得有弹性,细腻,光滑,有光泽。由于皮肤的种类比较多,比如说有干性皮肤,油性皮肤,中性皮肤以及过敏皮肤。不同的皮肤保养的方法当然也不同,下面就做具体的介绍。

  皮肤保养的注意事项

  (1)正确的生活态度。俗话说“笑一笑,十年少”,轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽,充满活力;能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。一贯保持心态平衡、情绪稳定,使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动,皮肤自然会获得充足的营养,使青春常驻。

  (2)积极的锻炼。人们常说“生命在于运动”,积极的锻炼会促进良好的血液循环,能提高肌体的抵抗力,保持正常的内分泌,使皮肤更健康、红润。

  (3)充足的睡眠。睡眠是消除疲劳的最好良药。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点。在保证睡眠时间的基础上,应该注意睡眠质量,尽量做到:睡前不饮咖啡和茶,不要抽烟过多,一有困意立即就寝;睡前用温水沐浴或热水烫脚,听一些轻松、舒缓的音乐;还要保持室内空气流通和正确的睡姿。

  (4)清洁皮肤。清洁皮肤是皮肤健康的基础。

  (5)洗脸注意事项。用温水(40℃左右)洗脸;使用洗面奶时,先在手中打出泡沫,然后再涂抹到脸上,由内向外打圈,然后用清水冲洗干净。

  (6)正确合理地选择化妆用品。化妆品要根据皮肤的类型进行选择。例如,油性皮肤要选择油分含量低的化妆用品,而于性皮肤要选择油分含量高的化妆用品。选择化妆品时还应考虑季节因素,如在炎热、潮湿的季节,要选择清爽一些的化妆品,而在寒冷、干燥的季节,要选择油分含量高一些的、保湿性更强的化妆品。除此之外,还应考虑年龄、环境等因素。总之,护肤品选得正确,皮肤才能得到改善。

  (7)改掉不良习惯。不要使劲揉搓眼部,不要用手去抠面部的粉刺、痘痘,不要随便揉搓面部,不要随意用别人的化妆品和化妆工具。

  (8)控制待妆时间。待妆时间过长会影响皮肤呼吸和排泄功能,会损害皮肤的健康,尤其是油性皮肤、过敏性皮肤及经常化浓妆者更需要特别注意。待妆时间最好不超过4小时,如遇特殊情况需要长时间待妆,则要在化妆后4小时左右设法让皮肤休息一下,然后再化妆。

  既然我们了解到皮肤保养知识中的皮肤保养的注意事项,那我们平时保养皮肤的时候,一定要按照以上的要求保养,不可盲目性的保养,不要认为只要是涂抹化妆品就可以起到保养的作用,这种想法是错误的。保养皮肤也是有一定要常识的。

皮肤保养的知识