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经常流汗的人的皮肤应该怎么保养?

/2019-01-29 12:35

  炎热的夏季,身体和面部皮肤都特别容易出汗,身体出汗倒还好,多喝些水就能补得回来,而面部皮肤出汗,很容易形成汗渍,而伤害皮肤,对于很多夏季也要天天化妆的美眉们来说,一出汗,妆容就花掉了,花掉的彩妆就很容易夹杂了汗液而堵塞毛孔,从而导致皮肤特别爱出油和长痘痘,那么,一整个夏天下来,皮肤就毁了。夏季天气炎热,皮肤易出汗,可以尝试下面这几招:

  1、使用非水溶性化妆品

  使用普通的化妆产品,很容易被水和汗液所冲掉,导致毛孔堵塞,经常化妆的美眉们,可以在夏季天气炎热的时候,选择不溶于水的化妆产品,眼线液、眼影、睫毛膏等,都要不溶于水的,尤其是睫毛,不仅选择不溶于水的睫毛膏,还要等染好的睫毛干透之后再外出。再夏季皮肤爱出汗的阶段里,选择不溶于水的护肤品,是经常化妆的美眉们非常不错的选择。

  2、粉扑补救

  粉类产品可以有效吸收汗水,美眉们面部皮肤容易出汗,不妨就用粉扑来补救一下吧!可以先将流出的汗水用纸巾擦拭干净,然后洒上粉扑,均匀涂抹。不仅仅对于面部皮肤,对与全身肌肤都是可以使用的。芳香的扑粉,还可以防汗臭。

  3、保湿喷雾用起来

  面部皮肤出汗,美眉们可以使用保湿喷雾来护理,将面部流出的汗水,用纸巾擦拭干净,然后再喷上保湿喷雾,用干净的手指指腹按摩皮肤,就可以令皮肤充分补水,预防汗渍堵塞毛孔。

  4、自制清洁爽肤水

  夏季天气炎热,皮肤容易出汗,美眉们不妨自制清洁的爽肤水,这样在使用的过程中,可以将汗液都冲洗干净,还能够对皮肤进行重新清洁护理。美眉们可以选择黄瓜和丝瓜为原材料,将黄瓜榨成汁、丝瓜榨成汁,再取少量的水进行稀释,而后将黄瓜汁和丝瓜汁装入一个小瓶子当中,在皮肤出汗之后,用来擦拭在皮肤表面,可以有效赶走皮肤表面的汗液,并且对皮肤进行再一次地清洁护理。

  5、使用乳剂粉底霜

  夏季也需要经常化妆的美眉们,为了预防汗液毁坏妆容,可以在粉底液的选择上多下功夫。选择乳剂的粉底霜,可以有效控制汗水冲坏妆容,这种粉底霜要比一般的粉底液都更阻止汗水堵塞毛孔。美眉们可以用吸过水的海绵垫沾上粉底霜,然后轻轻地拍打在脸上,薄薄地一层就可以了,夏季皮肤爱出油,妆容也不要涂抹地太厚了。

  由于夏季天气炎热,人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加,排泄出大量的汗液和废物,用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤,会使遗留在皮肤上的废物堆积,造成毛孔堵塞,引起毛囊发炎,容易导致暗疮和粉刺的形成。所以,到了夏季应多淋浴,多清洁皮肤,使毛孔保持通畅,减少发病的机会。另外,皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物,应多吃些清淡食品。 另外,由于人体在夏季过旺排汗,代谢系统容易失去平衡,这样到了秋季,局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象,一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以,夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时,可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性,并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水,保持体内正常的代谢,使内外平衡,才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜,如:柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。促进细胞的离子交换,帮助皮肤恢复代谢平衡。 另外,夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,不要做得太勤以免损害皮肤。 对于皮肤敏感者来说,由于皮肤很薄,毛细血管极易扩张。如:一些皮肤敏感者,到了热的环境中(日晒环境、高温环境等)容易在较短的时间内出现“红脸”,自觉皮肤灼热等现象。所以,在夏季应尽量避免日晒,减少毛细血管扩张程度,同时降低血流速度,使敏感发作的机会减少。在做皮肤护理时,应使用含有薄荷成分的防敏系列产品,使肤温降低并且收缩扩张的血管。

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